Inledning
För att förstå hur åderbråck uppstår är det viktigt att först få en inblick i venystemet, särskilt i de nedre extremiteterna. Venerna är blodkärl som ansvarar för att återföra syrefattigt blod till hjärtat. Dessa vener är utrustade med enkelriktade ventiler som förhindrar att blodflödet går bakåt på grund av tyngdkraften, särskilt i benen.
Vad beror det på
Forskningen visar att åderbråck till stor del är ärftligt. Andra faktorer som har visat sig påverka risken för att utveckla åderbråck är obalans i kvinnligt könshormon, försämrad blodcirkulation och livsstilsfaktorer som brist på motion och övervikt.
7 faktorer som bidrar till utvecklingen av åderbråck
Genetisk predisposition
Ärftlighet spelar en betydande roll. Om dina familjemedlemmar har åderbråck ökar risken för att du utvecklar dem.Åldrande
När vi åldras förlorar våra vener elasticitet, och ventillfunktionen kan försämras, vilket gör äldre vuxna mer benägna att få åderbråck.Kön och hormonella faktorer
Kvinnor löper större risk att utveckla åderbråck, möjligen på grund av hormonella förändringar under graviditet, menstruation och menopaus, vilket gör att venväggarna slappnar av.Graviditet
Den ökade blodvolymen under graviditet, tillsammans med hormonella förändringar, kan lägga ytterligare belastning på venerna.Långvarigt stående eller sittande
Övervikt lägger ytterligare tryck på venerna, vilket ökar risken för åderbråck.Muskelspänningar
Muskelspänningar, särskilt på natten, och en känsla av rastlöshet i benen är symtom som vissa personer med åderbråck upplever. Detta kan bero på att dålig blodcirkulation påverkar muskel- och nervfunktionen i benen.Brist på fysisk aktivitet
Regelbunden motion hjälper till att pumpa blod tillbaka till hjärtat och bibehåller en frisk venstyrka.
Förebyggande åtgärder och behandling
Även om genetiska faktorer ligger utanför ens kontroll kan livsstilsförändringar som regelbunden motion, bibehållande av en hälsosam vikt och undvikande av långvarigt stående eller sittande bidra till att minska risken för att utveckla åderbråck. För dem som redan upplever symtom kan dessa livsstilsförändringar tillsammans med medicinsk behandling ibland ge lindring, men de kan inte eliminera orsaken till problemet.
Självtest
Ta reda på om vi kan hjälpa till
Ta vårt 2-minuters diagnostiska test för att se om du kan ha nytta av en åderbråckskonsultation och behandling
.webp)
