Att ha synliga blodkärl på benen är mycket vanligt. Många besväras av dem – inte minst av kosmetiska skäl. Som tur är, är det relativt enkelt och smärtfritt att bli kvitt dem och återigen få ben som man trivs med i shorts. Det som krävs är åderbråcksbehandling – vanligtvis laser och injektioner.
Varför får man synliga blodkärl på benen? Det är en fråga nog många ställer sig och efter att de sökt runt lite på nätet upptäcker de att det troligtvis är ådernät eller åderbråck de har. Det är inte alls ovanligt att drabbas av detta, däremot är det besvärligt då det skapar obehag och också inte ser så snyggt ut. Åderbråck och ådernät kan ibland vara mycket stora. Åderbråck tenderar dessutom att sticka ut. Däremot är det inte farligt – det finns ingen koppling eller risk för blodpropp vilket många verkar tro om ådernät och åderbråck.
Det finns flera effektiva behandlingar för att bli kvitt synliga blodkärl på benen
Åderbråck kommer tyvärr inte att försvinna av sig själv utan tvärtom är det högst troligt att åderbråcken försämras med tiden och då också skapar fysiska besvär som svullnad i benen eller om det vill sig illa skapa sår. Därför är det bra att ta bort åderbråck på benen med hjälp av åderbråcksbehandling.
Åderbråcksbehandlingar är mycket moderna
Åderbråcksbehandling är i dag väldigt modernt och man kan enkelt ta bort åderbråck på benen med hjälp av laser eller injektioner. Injektionerna består av lim eller skum som injiceras in. Det låter läskigt och obehagligt kanske, men faktum är att det är så smärtfritt att lokalbedövning inte ens alltid behövs.
Gör själv – det är mycket du själv kan göra för att slippa synliga blodkärl på benen
Vidare ska man se över sin livsstil när det kommer till detta. För att slippa ännu fler ådernät eller åderbråck, alltså synliga blodkärl på benen, så ska man tänka på att röra sig, äta rätt, och på andra sätt underlätta för blodkärlen, alltså venerna, i benen att göra sitt jobb.
Alltså transportera blodet till hjärtat.
Gör själv – för att bli kvitt synliga blodkärl på benen
Det finns en hel del du själv kan göra, för att inte få fler och mer problem efter att du genomfört en behandling. Du kan se över din livsstil.
Se över livsstilen
Du kan till exempel se över hur mycket du rör på dig. Rör du dig lite – rör dig mer. Svårare än så är det inte. Du behöver inte skaffa ett gymkort, utan det räcker med att du promenerar regelbundet (ett tips är att skaffa en stegräknare så du ser att du kommer upp i det siffertalet du satt som mål). Sitter du tycker framför datorn ska du också försöka resa dig upp ofta, gärna vicka fram och tillbaka i cirkelrörelse på ankarna också.
Ett annat bra tips är att sätta upp benen i högläge när du kan, till exempel om du tittar på tv – sätt upp benen över ditt hjärta så blodet i venerna i benen kan rinna ner mot hjärtat. Ett annat tips är att köpa stödstrumpor. Ett annat tips är att låta vadmusklerna jobba genom att göra tåhävningar.
