Kan unga få åderbråck? En komplett guide för yngre personer

Även om åderbråck ofta förknippas med äldre, är det långt ifrån ett åldersspecifikt problem. Allt fler unga vuxna söker hjälp för symtom som trötta ben, svullnad eller synliga blodkärl. I den här artikeln får du veta varför unga får åderbråck, hur du kan förebygga dem, och vilka moderna behandlingsalternativ som finns.

Vad är åderbråck och varför drabbar de unga?

Åderbråck uppstår när klaffarna i benens vener inte stänger tätt, vilket leder till att blod samlas och venerna buktar ut. Medan åldersförändringar ökar risken, finns många yngre med genetisk predisposition, hormonella svängningar, eller livsstilar som främjar utvecklingen. Faktorer som påverkar venhälsan behöver inte ha med ålder att göra – även unga, friska individer kan drabbas av åderbråck om rätt (eller fel) förutsättningar finns.

Se vår artikel om början till åderbråck för tidiga tecken att hålla koll på.

De vanligaste orsakerna hos unga

Hos yngre patienter ser vi ofta:

• Ärftlighet (särskilt om båda föräldrar haft åderbråck)
• Graviditet eller hormonella preventivmedel
• Stillasittande eller stående arbete
• Tung styrketräning
• Övervikt eller fetma
• Snäva kläder eller höga klackar

Även skador, operationer eller långvarigt sängliggande kan bidra till att venklaffarna försvagas. I vår artikel om dålig blodcirkulation kan du läsa mer om underliggande faktorer.

Att leva med åderbråck i ung ålder

Att få åderbråck i 20- eller 30-årsåldern kan upplevas som både oväntat och frustrerande. Många känner sig obekväma med att visa benen och drar sig från att bära shorts, kjol eller badkläder. Det påverkar inte bara självförtroendet utan även viljan att delta i sociala aktiviteter eller träning. Fysiska besvär som tyngdkänsla, smärta eller kramper kan också minska lusten till rörelse, vilket i sin tur förvärrar problemen. Det är därför viktigt att ta besvären på allvar – även om man är ung.

Symptom att ta på allvar

Vanliga tecken hos unga inkluderar:

• Synliga, blå/lila vener
• Värk eller tyngdkänsla i benen
• Kramper, svullnad eller klåda
• Ökad trötthet i benen efter aktivitet

Många misstar detta för träningsvärk, men om symptomen kvarstår bör du söka en medicinsk bedömning. Se vår guide om värk i benen.

Livsstilsåtgärder för att förebygga åderbråck

Om du har ärftlig risk eller ett stillasittande jobb kan enkla ändringar göra stor skillnad:

• Motionera regelbundet, som promenader eller cykling
• Undvik att sitta eller stå still länge
• Håll normal kroppsvikt
• Använd bekväma skor och kläder
• Vila med benen i högläge några gånger om dagen

Se artikeln Varför får man åderbråck? för fördjupning i riskfaktorer.

Unga kvinnor och graviditet

Många unga kvinnor upplever sina första symtom på åderbråck under eller efter graviditeten. Den ökade blodvolymen, trycket från livmodern samt hormonella förändringar påverkar venernas funktion negativt. Även om det är en naturlig del av graviditeten, är det viktigt att vara medveten om risken och att följa upp om åderbråcken inte försvinner efter förlossningen. Vid ärftlig belastning kan det vara klokt att diskutera förebyggande åtgärder med vården redan tidigt i graviditeten.

Behandling för yngre patienter

Modern behandling av åderbråck är skonsam, effektiv och anpassas efter individens behov. Hos Åderbråcksklinikerna erbjuder vi:

• Endovenös laserbehandling (EVLA)
• Skumbehandling (foam sclerotherapy)
• Flebektomi

Behandlingarna är dagkirurgiska och du kan ofta återgå till arbete samma dag. Se mer om behandling av åderbråck.

Hur fungerar det hos Åderbråcksklinikerna?

Du behöver ingen remiss för att boka tid som privatpatient. Vi erbjuder snabba tider och en professionell bedömning med ultraljud vid första besöket. Vi samarbetar även med försäkringsbolag där det gäller.

Vi har hjälpt tusentals patienter, även i 20-årsåldern, att få tillbaka lättheten i benen och självförtroendet i vardagen.

‍